Почему женщина не хочет секса

Как вы думаете, почему мужчины женятся или соглашаются на совместное с нами проживание? Борщи, чистые рубашки и даже большая светлая любовь - это все, конечно, прекрасно.
Но любой честный мужчина скажет, что регулярный секс - один из самых главных аргументов в пользу долговременных отношений с женщиной. И когда дама «ни с того и ни с сего» вдруг отказывается от любовных утех, это заводит его в настоящий тупик.
Почему женщины отказываются от секса? Иногда нам попросту не хочется интима - и все тут. Но чаще отказ мотивируется какой-то скрытой причиной, не вполне ясной и нам самим. Иными словами, здесь кроются некие послания миру и мужчине.
Попробуем расшифровать некоторые из них.

Мы раздражены

Невысказанная или затаенная обида на партнера - наиболее распространенная причина, по которой женщина отказывается от близости. Если раздражение вызвал благоверный, то метод этот проверенный и действенный - наказать негодника, лишив его самого большого удовольствия. Если же причиной недовольства стали обстоятельства, а благоверный тут и вовсе не при чем, то нужно вспомнить о разнице в психологии.
Разъяренная, расстроенная, грустная или уставшая женщина менее всего склонна к эротическим прыжкам на матрасе, тогда как мужчине в том же состоянии ничего не стоит перенаправить свои эмоции в другое русло и насладиться жестким сексом - простым и без затей, но с гарантированным оргазмом. Женщина никогда не станет переносить свои негативные эмоции в постель - она предпочтет избавиться от них прежде, чем окажется вдвоем со своим возлюбленным. Мудрый мужчина об этом знает.

Мы самоутверждаемся

Если который день мужчине отказывают в сладком, то одна из возможных причин - желание женщины самоутвердиться и почувствовать свою силу и власть над сильным полом, а также показать, кто в доме хозяин. Ибо если в отношениях и есть ниточка, превращающая мужчин в послушных марионеток, то это секс. И кукловод здесь женщина, и только она.
Очень часто таким образом женщина неосознанно компенсирует свое бессилие в других областях: например, у нее может быть свирепый босс, подруги, которые все время ее подавляют, или же бог наградил ее чрезмерно заботливой мамашей.
Мужчина, желающий добраться до десерта в кратчайшие сроки, поступит мудро, если открыто и не боясь грубой лести, сообщит своей подруге, что в искусстве обольщения равных ей нет, и в ближайшие сто лет конкуренток не предвидится. Проверено - срабатывает. Все ведь помнят басню о Вороне и Лисице? Уж сколько раз твердили миру...

Мы манипулируем

Пожалуй, самый неприглядный женский трюк - выманивать блага в обмен на секс. Впрочем, довольно часто отказ от секса - это последнее средство, которое женщина использует, когда понимает, что все ее аргументы не действуют. И, как правило, причина, по которой женщины опускаются до подобных манипуляций, весьма серьезна - вряд ли это мусорное ведро, которое мужчина забыл вынести.
Самый простой способ решить проблему - просто дать женщине то, чего она хочет. Более утопический вариант - попробовать воззвать к ее чувству здравого смысла и объяснить, почему это невозможно. Можно также пойти на «мировое соглашение» - предложив что-то аналогичное взамен. Если и это не помогает - что ж, мужчине остается только ждать. Или использовать старый дедовский способ. Что, у него рук нет, что ли?

Нам скучно

Непонятно, почему некоторые женщины, которым обрыдла их собственная сексуальная жизнь, наотрез отказываются обсуждать эту проблему открыто с партнером, а вместо этого молчат как партизаны или же вовсе объявляют сексу бойкот. Многие испытывают настоящие муки при одной мысли о том, что им придется говорить «об этом», хотя для мужчины навсегда останется загадкой, почему женщина стыдится «об этом» говорить, когда «это» она ему уже много раз показывала.

Диета для бурного оргазма.

Еще древние мудрецы говорили: "Ты есть то, что ты ешь." Как это ни странно но то, что мы едим, отражается и на нашей сексуальной жизни. Еда влияет на гормональное состояние нашего организма, его энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам. Оказывается, существуют специальные виды продуктов, которые способствуют более сильному достижению оргазма. Ученые даже разработали специальную диету для бурного оргазма. Вот некоторые из продуктов для хорошего секса.

Мед в диете для оргазма. Это настоящий источник такого химического элемента как бор, который способствует процессу метаболизма, а также расходованию организмом гормона эстрогена. Некоторые исследования показывают, что бор вызывает повышение уровня тестостерона в крови, который в свою очередь отвечает за сексуальное желание и оргазм, как у мужчин, так и у женщин.

Растительные масла в диете для оргазма. Растительные жиры, источником которых являются различные овощи, семена и орехи, содержат жирные растительные кислоты, из которых наш организм производит холестерин - основу всех половых гормонов. Недостаток холестерина в организме вредит сексуальной активности и ведет к потере сексуального интереса и желания. При покупке растительных и ореховых масел обращайте внимание на этикетку. Масла холодного прессования содержат больше питательных веществ, чем термически обработанные, а также витамин E, необходимый
для поддержания гормонального баланса.

Овсяные хлопья в диете для оргазма. С их помощью можно увеличить содержание гормона тестостерона в крови. Для того чтобы повысить ваше либидо нужно съедать по тарелке овсянки и выпивать 3 чашки овсяного отвара несколько раз в неделю. Отвар готовится следующим образом. Сосуд емкостью 1 литр заполнить на треть стеблями овса, залить кипятком, плотно закрыть крышкой, дать настояться не менее 4 часов, затем сцедите жидкость и поставьте в холодильник. Пить отвар можно как в холодном, так и в теплом виде.

Устрицы в диете для оргазма. Их считают классическим афродизиаком. В действительности все морепродукты насыщены минеральными веществами, неотъемлемыми составляющими половых гормонов. Кроме того, минеральные вещества из морепродуктов лучше усваиваются нашим организмом так как содержатся там в форме солей.

Водоросли в диете для оргазма. Среди морепродуктов они выделяются высоким содержанием йода, способствующего функциям щитовидной железы, отвечающим за женское либидо. Правда, чтобы почувствовать положительный результат нужно регулярно употреблять в пищу водоросли в течение месяца.

Шоколад в диете для оргазма. Он содержит метилксантины, которые стимулируют передачу нервных импульсов, а также создают чувство удовлетворенности и повышают настроение.

Яйца в диете для оргазма. В них содержится огромное количество витаминов группы B, в особенности B6 и B5, которые помогают сбалансировать гормональный уровень и поддерживать энергетический. Другими источниками витамина B6 являются шпинат, пивные дрожжи, морковь, груши, семечки подсолнухов, рыба, картофель, молоко, свежие овощи.

Красное мясо в диете для оргазма. Постное мясо, темное мясо птицы, коричневый рис, зерновой хлеб, овощи зеленого цвета являются хорошими источниками цинка, который в свою очередь помогает уменьшить содержание в организме гормона пролактина. Потому, что находящийся в избытке, пролактин ведет к половым дисфункциям.

Секс-программа.

Говорят, супружеская постель - могила для хорошего секса. Конечно, это преувеличение. Но... Даже если вы не состоите в браке, но уже год-другой регулярно встречаетесь, острота сексуальных наслаждений начинает мало-помалу уступать место рутине. Ушли в прошлое те времена, когда ваши редкие встречи превращались в многочасовые секс-марафоны. Остались в воспоминаниях маленькие сексуальные хулиганства в ванной комнате в гостях у друзей. Все стало привычным и предсказуемым: одна и та же постель, одно и то же время, одни и те же позы... Впрочем, как раз здесь можно кое-что изменить.

• Мы предлагаем 4 индивидуальные секс-программы под девизом "Забудьте о "миссионерской" позиции!" С их помощью ты сумеешь разнообразить вашу сексуальную жизнь. Главное - правильно подобрать программу. Для этого тебе придется пройти небольшое тестирование. Можешь начинать прямо сейчас - конечно, если ты находишься дома или в любом другом месте, где у тебя есть возможность без помех сделать несколько несложных физических упражнений.
  

  Тест N1. На гибкость
  Встань прямо. Не сгибая коленей, наклонись и коснись пола кончиками пальцев. Оставайся в такой позе как минимум 5 секунд. Пальцы не должны отрываться от пола.
  Теперь - вторая часть задания. Ляг на пол - и из положения лежа попытайся встать на "мостик". Все получилось? Если упражнения не вызвали у тебя затруднений, то твой результат - А. Если же одно из них или оба тебе так и не удалось выполнить, твой результат - В.
  

  Тест N2. На физическую совместимость
  Он несколько проще. Если твой бойфренд выше тебя на 25 сантиметров и более, тяжелее на 20 килограммов и более либо если вне зависимости от роста и веса ты испытываешь неприятные ощущения при глубоком проникновении из-за несоответствия размеров ваших половых органов , то твой результат - С. Если же разница в росте и весе между вами не так велика и у тебя никогда не возникало дискомфорта даже при самых глубоких контактах - D.
  

  А теперь найди свою индивидуальную секс-программу в соответствии с результатами тестирования: АС, AD, ВС или BD. Каждая программа включает в себя пять-шесть сексуальных поз - от простых до весьма экзотических. А "миссионерскую" позу действительно исключите из своего секс-меню. По крайней мере, пока она не забудется настолько, что однажды покажется новой, незнакомой и весьма смелой...
  
  Секс-программа АС
  
  "Наездница наоборот"
  Твоему приятелю наверняка понравится эта позиция, когда партнер лежит на спине, выпрямив ноги, а ты садишься на него сверху, спиной к нему. Пусть твой партнер раздвинет ноги немного шире. Ты тем временем вытяни ноги вперед, нагнись как можно сильнее и обхвати руками его колени. В этой позе глубина проникновения и темп движения контролируются только тобой.
  
  "Мотылек"
  Эта позиция лучше всего подходит для пары, где партнер ощутимо крупнее и тяжелее партнерши. Он берет партнершу на руки, подхватывает под бедра. Ты обхватываешь его за шею (Осторожно! Не лишай его возможности свободно дышать!). Фрикции осуществляются за счет силы партнера, "качающего" партнершу на руках.
  
  "Поза Х"
  Эта позиция описывается еще в древнеиндийских трактатах и считается наилучшей для долгого медленного сношения. Партнер сидит, ты садишься верхом на партнера, лицом к нему. В этой позиции осуществляется проникновение. Затем возьмитесь за руки и медленно отклоняйтесь назад - до тех пор, пока каждый из вас не будет лежать между широко раскинутыми ногами партнера. В этой позиции очень важно синхронизировать движения. Медленно двигаясь, вы оба сможете максимально долго оставаться на грани оргазма
  
  "В обеденный перерыв"
  Сядь на край письменного стола, раздвинув ноги. Твой партнер стоит рядом, придерживая тебя за бедра. Во время полового акта можете представить себя в офисе, в кабинете шефа, который на десять минут отлучился для доклада...
  
  "Наездница с изюминкой"
  Мужчина лежит на спине, женщина лицом к нему встает перед ним на корточки, а затем откидывается назад и опирается на руки, удерживая тело на весу. Движения совершает в основном партнерша. Это позволяет ей контролировать глубину проникновения и интенсивность фрикций.
  
  "Обруч на талии"
  Партнеры лежат на боку, лицом друг к другу. Ты закидываешь одну ногу ему на бедро. В этой позе происходит введение. Ближе к оргазму он приподнимается на локте, твоя нога обнимает его снизу, и стопы соединяются на талии. Обними его ногами и прижимай к себе как можно крепче, чтобы обеспечить как можно более глубокое проникновение.
  
  Секс-программа АD
  
  "Стоя у опоры"
  Оба партнера стоят, ты - спиной к нему, нагнувшись. Можешь облокотиться о стену. Он пропускает руки под мышками партнерши и сплетает их на ее затылке. В такой позиции партнер сможет при каждой фрикции мягко подталкивать тебя к себе, обеспечивая плотный контакт и глубокое проникновение.
  
  "Лицом к лицу"
  Оба партнера сидят, лицом друг к другу. Твои согнутые ноги - на его согнутых ногах. Эта позиция обеспечивает глубокий контакт, в то же время глубина проникновения остается под контролем женщины.
  
  "Спортивная"
  Партнерша, лежа на животе, опирается ладонями либо локтями на диван (или на пол - как вам удобнее), выпрямив ноги. Партнер стоит сзади на коленях, раздвигает ее ноги и, поддерживая ее бедра, совершает фрикции, поддерживая ее прямые ноги на весу. Эта поза требует хорошей физической формы от обоих партнеров, однако способна обеспечить весьма интересные ощущения. Проникновение довольно глубокое.
  
  "Гибкость"
  Ты лежишь на спине, сгибаешь ноги в коленях и как можно сильнее прижимаешь их к груди. Он ложится сверху таким образом, что его тело практически лежит на твоих бедрах. В процессе фрикций удерживай ноги возле груди руками. Эта поза обеспечивает глубокое проникновение и тесный контакт тел. Однако пусть твой партнер будет внимателен и осторожен. Предупреди его, что даже в том случае, если вы с ним примерно одинаковы по габаритам, ему не надо наваливаться на тебя всем телом - необходимо контролировать собственный вес, опираясь на руки.
  
  "Гибкая талия"
  Партнерша ложится на спину, широко раскинув ноги и согнув колени. Партнер встает на колени между ее ног, приподнимает ее бедра и "насаживает" ее на себя. Для более близкого контакта партнерша обхватывает ногами его талию. Поза обеспечивает очень глубокое проникновение, однако возможности двигаться для партнерши в этой позиции ограничены. Эту позицию можно модифицировать, если партнерша ляжет на край кровати, а партнер встанет на колени на полу.
  
  "Гуттаперчивая любовница"
  Мужчина лежит на спине, вытянув ноги, женщина садится верхом спиной к нему. Затем она как можно сильнее наклоняется, прижимаясь лбом к коленям. Двигается в этой позиции в основном партнерша, опираясь руками на ноги партнера.
  
  Секс-программа BC
  
  "Наездница"
  Он лежит на спине, ты садишься на него сверху, согнув ноги в коленях. Поза особенно хороша в случае, когда партнер - крупный и тяжелый, а партнерша, наоборот, маленькая и хрупкая. Эта хорошо знакомая позиция открывает массу возможностей для экспериментов. Ты можешь, наклонившись, лечь на грудь партнера и двигаться, лаская его сосками и языком. А если ты посильнее откинешься назад, ему будет обеспечено незабываемое зрелище.
  
  "Прямой угол"
  Он лежит на боку, лицом к тебе, ты - на спине, твое тело перпендикулярно его телу. Твои ноги лежат поверх тела партнера. Движения в основном совершает партнер, ты только помогаешь ему. Эта позиция отличается не очень глубоким проникновением и малым контактом тел. Однако она дает прекрасную возможность наблюдать друг за другом. Внимание: для полных партнеров проникновение может оказаться недостаточно глубоким! В этом случае позицию можно разнообразить: измени угол проникновения - подвинься поближе к нему и просунь одну из ног между его ногами.
  
  "Антимиссионерская"
  Мужчина лежит на спине, ноги вместе. Партнерша ложится сверху. Двигаться в этой позиции нужно медленно и аккуратно: проникновение в этом случае обеспечивается неглубокое, для лучшего контакта нужно крепко сжать бедра. Наиболее подходит эта позиция для женщин с высоким расположением половых органов.
  
  "Единая плоть"
  Встань на колени на краю кровати. Партнер проникает в тебя сзади. Постарайся обхватить его ногами - так, чтобы твои стопы сомкнулись за его бедрами. Теперь пусть он обопрется коленями на край кровати - так, чтобы во время фрикций ваши тела практически полностью соприкасались. То, что партнер опирается на кровать, не позволит ему наваливаться на тебя всем телом. Но телесный контакт будет максимально плотным, при этом глубину проникновения вы сможете регулировать по обоюдному усмотрению.
  
  "На корточках"
  Мужчина лежит на спине, широко раздвинув ноги и согнув их в коленях. Женщина спиной к нему, со сдвинутыми ногами, садится на корточки, "насаживаясь" на него, и осуществляет фрикции, придерживаясь руками за его колени.
  
  Секс-программа BD
  
  "Висячее наслаждение"
  Именно так называли эту позицию древние индусы. Партнеры стоят лицом к лицу, одну ногу партнерши мужчина держит на весу, слегка отодвигая в сторону. Свободной рукой партнер поддерживает тебя за бедра, придвигая к себе во время фрикций. Если последнее действие ему не слишком удается, лучше всего для начала тебе при попытке использовать эту позицию прислониться спиной к стене.
  
  "Назад к природе"
  Начните половой акт в обычной коленно-локтевой позиции. Затем пусть партнер попробует встать с коленей на корточки и двигаться уже в этой позиции. Эта поза обеспечит чрезвычайно глубокое проникновение и доставит интересные и непривычные ощущения вам обоим.
  
  "Ложки"
  Эту позицию - оба на боку, партнерша спиной к партнеру - нельзя назвать необычной. Тем не менее она суперэффективна для достижения оргазма, причем у обоих партнеров. Попытайся согнуться посильнее, постепенно подтягивая колени к груди. Очень скоро ты сумеешь подобрать оптимальный именно для тебя угол проникновения.
  
  "Всем телом"
  Оба партнера стоят лицом друг к другу. Для проникновения партнерша слегка раздвигает ноги, затем, после начала фрикций, смыкает ноги как можно сильнее. Небольшую разницу в росте (как и в других позах "стоя") можно компенсировать туфлями на высоком каблуке.
  
  "Облекающая поза"
  Эта поза, несмотря на свою простоту и сходство с классической "миссионерской", в Камасутре причисляется к весьма изысканным, дающим необычные ощущения. После проникновения в обычной "миссионерской" позиции сожми ноги как можно плотнее, помещая их между ногами мужчины. Удовольствие от этой позиции будет значительно более сильным - нежели от привычной "миссионерской".

Хочет – не хочет, или несколько слов о головной боли

Кто-то из великих однажды сказал: «Родным языком, как любимым человеком – пользоваться чаще нужно». Речь идет не о том, чтобы его (любимого человека) использовать, а об элементарном внимании и в миру, и в постели.

О чем люди говорят в постели? Ну, конечно же, не о погоде, хотя и такое случается. Чаще все-таки о чувствах и желаниях. Или нежеланиях. Фригидность и измены. Две стороны одной истории. И так, в чем кроются причины измен? И так ли они различаются у нас и у мужчин?

Что мешает хорошему сексу?

Наше отношение к сексу формируется нашим жизненным опытом. Если окружающие нас люди и отношения с ними несли положительный заряд, то отношение к сексу у нас будет позитивным, а сексуальная жизнь будет процветать.

Если наша сексуальность оставляет желать лучшего, пора узнать, что привело к этому, кто оставил в нашей жизни свой отрицательный след, и решить проблему.

Секс: проблемы выдуманные и реальные

Когда в сексуальных отношениях все замечательно, вы и не думаете о сексе, а просто занимаетесь им. А если есть проблемы интимного свойства, нужно понять, какие из них серьезные, а на что можно махнуть рукой.

Мне больно! Или когда секс не в радость

Если ваша сексуальная жизнь больше не приносит вам удовольствия, а вызывает боль, попробуйте разобраться, в чем причина, и исправить ситуацию.

За окном темнеет, любимый сладко потягивается и призывно смотрит на вас. Но вместо радости от предвкушения близости вы начинаете нервничать и ощущаете страх, потому что уже несколько раз вам было больно. Но ведь и отказывать — тоже страшно, потому как разозлится или, того хуже, — бросит, уйдет... И начинается: неврозы, психозы, семейные разлады и прочее. Стоп! Нужно во всем разобраться.